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康養旅游,回歸田園生活本真!

中國旅游網www.92946609.com2017-06-12

村古樸淳厚的田園之美,正迎合了老年人"返璞歸真"的愿望,是一種理想的養生養老方式。因此田園養生養老將是一種潮流和趨勢,老年人到鄉村田園中,去享受悠然自在的生活,在領略大自然風光的同時,又能找到久違的歸宿感。
至臻旅途,探索無畏!

鄉村古樸淳厚的田園之美

隨著我國城鎮化進程的加快,城市空間環境已經被鋼筋混凝土圍合的剛性空間所替代,這不僅改變著傳統建筑圍合的空間環境,也影響著居民傳統生活心理。尤其是對于老一輩人,更是越來越懷念和向往鄉村田園風光。另一方面,中國人口老齡化程度正在不斷提高,老齡人口的增多也促使老齡市場消費的快速發展,尤其是現代人養生觀念的形成,在未來幾十年,養生養老市場將越來越火熱。鄉村古樸淳厚的田園之美,正迎合了老年人"返璞歸真"的愿望,是一種理想的養生養老方式。因此田園養生養老將是一種潮流和趨勢,老年人到鄉村田園中,去享受悠然自在的生活,在領略大自然風光的同時,又能找到久違的歸宿感。

提及田園風光,就離不開農業資源,農業是養生之本,是人們生活的物質來源,供應著豐富的農作物食品,是原生態生活的根本。隨著全球農業的產業化發展,我國農業也逐漸從傳統農業演變為現代農業、未來農業,不僅具有生產性功能,還為人們提供觀光、休閑、度假的生活性功能。
在田園中養生養老,享受的是鄉村的田園環境,是以生態資源為基礎的養生休閑體驗。在鄉村良好的自然生態環境基礎上,依托景觀資源、優質空氣、農事勞作、生態飲食、農耕文化,達到以靜養生、以氣養生、以動養生、以食養生、以和養生目的,最終實現老有所依、老有所樂、老有所學、老有所為、老有所養。

(1)依托景觀資源,以靜養生

看久了剛性、硬質的城市景觀,向往傳統生活方式的老年人迫切地需要鄉野田園風光。鄉村農業資源在滋養著土地的同時,也優化生態環境,演繹著多姿多彩的生態景觀。田園景觀是在生態自然環境下,承載著農民的農耕文化,形成的綠色、樸實、寧靜、清新的景觀氛圍,正好為老年人提高了一方凈土,一片寧靜祥和的氛圍空間。

試想,在一望無際的田野中,欣賞著天然的、生態的農業景觀,遠離了城市的喧囂和快節奏的生活,心靈回歸到了簡單的本真,縱情于田野山水中,慢慢地感受農業景觀帶來的無限美感,人們的身心得到充分的放松和愉悅,盡情享受田園生活的寧靜和自在,這是何等的快哉!

(2)依托優質空氣,以氣養生

呼吸好的空氣,是養生的首要。人的一吸一呼看似很平常,其實承載著重要的養生之道。我們每時每刻都在呼吸,一個人每天要呼吸兩萬多次,每天至少要與環境交換一萬多升氣體,可見空氣質量的好壞與人的健康息息相關。更有什么“空氣罐頭”之說,也是提倡以“空氣”來對一些疾病進行自然療法,我國也有一些例如大連、秦皇島等地因其優質的空氣、日光、氣候等種種因素被譽為理想的療養佳地。而現在各大城市都經常被霧霾所籠罩,空氣質量堪憂,成為需要在戶外鍛煉和交往的老年人所擔憂最大的問題。

在鄉村田園中,更多的綠色植物在進行光合作用,空氣清新,改變著生態環境質量,空氣中有更多的負氧離子,這正是養生所不可缺少的“空氣長壽素”。老年游客在田野中散著步,呼吸著新鮮的空氣,觀賞者美麗的自然景觀,身體和心理上都是格外的暢快,最終達到養生和長壽目的

(3)依托農事勞作,以動養生

生命在于運動,適宜的運動是一種比較科學的養生休閑方式。現代農業的形態已從最初的種植為主發展為種植、觀光、體驗等形式并存。以前農耕是農民為了糧食和生存進行的長期的職業性勞動,而此處提到的田園農事勞作則是適度的、參與性、短期的健身養身活動,更強調體驗性和適度參與性,已達到鍛煉身體,強身健體的目的。

另一方面,現代很多城鎮人口,其祖祖輩輩大都生活在農村,或者有些老年人就是當年的“下鄉”知青等等,他們對于農村有著特殊的感情和牽連。在這種基礎上,老年游客在農業的生態環境中農事勞作,在得到成就感的同時,亦能勾起其心中的鄉愁,找到歸宿感,達到養生養心的目的。此外,老年游客還可參觀現代農業的成果,例如方形西瓜,無土栽培等等,還可參與農產品的加工制作深體驗,在游玩中進一步體會現代生態農業科技的魅力。

(4)依托生態飲食,以食養生

古語有云:“養生之道,莫先于食。”提到養生,就一定會想到飲食。現代都市都被快餐和垃圾食品所充斥,我們常說:“病從口入”,可見食品對我們身體健康的重要性。現如今科技農業的進步帶來農業作物的附加值提升,安全綠色食品對健康的重要性不斷凸顯,而農業的養生養老價值也會越來越高。養生農產品就是五谷雜糧,在鄉村農民都是吃自家種的應季節的糧食和蔬菜,這就是養生之道。老年游客來到鄉村田園中,住農家院落,吃農家飯菜,吃五谷雜糧,吃應季節蔬菜,品當地飲食特色,在一行一食中,達到養生目的。

(5)依托農耕文化,以和養生

農耕文化是農民通過農業生產實踐活動所創造出來的物質文化和精神文化,其源遠流長,并且滲透在我們的生活中。它也是鄉村文化生活的重要體現,反映了農民自給自足、勤勞、質樸的思想感情。作為對鄉村、對農耕文化有著特色感情的都市老年游客,相較于其他景區,他們更愿意經常到鄉村田園中,學習中國傳統農業文化,學習農事節日習俗,體驗原生態民俗表演,在深入體會本土文化的過程中達到養生目的。

來源:探索旅行的人編輯:CTN-8
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